Aufbaukurs

Der Yoga Aufbaukurs richtet sich an alle die ihre Akkus aufladen möchten und bereits schon Yoga Erfahrung gesammelt haben.

Wir reduzieren Vata, harmonisieren unsere Doshas, verbessern unsere Körperstruktur, fördern den Fluss und die Entwicklung von Prana, beruhigen unseren Geist und versorgen Ihn mit Energie.

Ebenso bereiten wir uns auf den Kopfstand / Sirsasana vor, vertiefen stressreduzierende Asanas und lernen neue Techniken im Pranayama kennen.

 

Ihr übt mit mir, Antje Wörz, Yoga Lehrerin, Fitness- und Wellnesstrainerin. 

 

Wann: MO 18.09. - 04.12.17 um 18:00 Uhr

 

        DI 19.09. - 05.12.17 um 18:30 Uhr
Wo: Physiotherapie Semineth-Werner
       Thüngersheimerstraße 45, VHH

Kosten: 10 UE á 90 min. / 130€