Immer mehr Freizeitsportler betreiben ein intensives Training, die Verletzungsgefahr durch Falsch- oder Überlastung steigt, Muskeln verkürzen sich. Gerade für diese sportlich aktiven Menschen ist diese Massage eine ideale Ergänzung zum regelmäßigen Kraft- und Ausdauertraining.

Die Sportrelaxations-massage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor. Durch die erhöhte Leistungs-fähigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen und reduziert Sehnen- und Muskelveretzungen . Regelmäßige Massage fördert den Stoffwechsel, spezielle Techniken aus dem myofaszialen Massagebereich öffnen alte, unbekannte und hemmende Strukturen und wirken Muskel-verhärtungen und Verkürzungen entgegen.

 

45 min. - 50,- €