Aufbaukurs

Sommerzeit ist Pitta-Zeit

Die Pitta Energie drängt jetzt impulsiv mit ihrer Hitze nach vorne. Deshalb beginnen wir schon jetzt, unser überschüssiges Pitta abzubauen, uns zu kühlen um uns gelassen auf den Sommer einzustimmen.

In diesem Kurs bauen wir überschüssiges Pitta ab:

  • durch lockere nicht zielorientierte fließende Hatha Yoga Übungen
  • erlernen den Mondgruss, der uns mit seiner sanften weiblichen Energie Kühle und Gelassenheit schenkt.
  • erleben kühlende Atemtechniken und 
  • spüren langen Savasana Phasen nach, die unsere Praxis abrunden

Aufbaukurs Montag 04.06. – 06.08.18 um 18:00 Uhr

Aufbaukurs  Dienstag 05.06. – 07.08.18 um 18:30 Uhr

 

Physiotherapie Semineth-Werner

Thüngersheimerstraße 45, VHH

 10 UE á 90 min. / 130 €